骨盤矯正・産後骨盤矯正
- 腰、肩、膝の痛みなど、身体に不調がある
- 産後の腰痛、肩こりに悩んでいる
- 尿漏れや下半身太りを改善したい
- 身体に歪みを感じている
- O脚、足の長さが左右違うような気がしている
骨盤矯正はどんな人におすすめなのか?
骨盤は、人間の身体を支える「土台」のような役割を担っています。
仕事や日常生活など、何らかの動作で体に歪みが生じている方は、この土台である骨盤を正してあげることで、歪みを取り除きやすいと考えられています。
人の身体は歪みがあれば、腰痛や肩こり、膝の痛みなど特に体を支える部分に負担を強いて痛みが出やすいです。
骨盤を正すだけで、すべての歪みが正されるというわけではありませんが、まずは土台をしっかり調整してあげることにより、他の歪みも取り除きやすいわけです。
骨盤は家の基礎工事の部分に似ています。
また、逆に、骨盤に歪みがあると、そこに繋がるすべての部分に歪みが生じやすくなるため、とと整体院では体の中心である骨盤、背骨の調整を最初にすることをお勧めしております。
産後に骨盤矯正が良い理由
「産後骨盤矯正」という言葉は、最近良く耳にされていると思います。
産後に骨盤矯正をするのが良いとされている理由は、妊娠から出産に向けて、お母さんはホルモンの作用で骨盤が緩んで開くことにより、不調を起こしやすいと言われているからです。
骨盤が緩んで開くと、腰痛や下半身太り、恥骨痛、尿漏れ、歩きづらい、疲れやすい、代謝が悪くなるなどといった不調に見舞われやすいです。
また、産後はホルモンが安定しないので、腱鞘炎を訴えるお母さんも多いです。
勿論、育児や家事、お子さんの抱っこによる肩こりがある方もおられますから、土台である骨盤を早期の内にしっかり絞めてあげることで、産後不調の悩みを解消に導きます。
産後の骨盤の状態とは
産後のお母さんは、骨盤が開いて後傾になってしまっています。
後傾になると下半身に肉がつきやすくなり、スタイルの変化を心配するお母さんもおられますが、骨盤を矯正してあげることにより、開いた骨盤についた余分な肉は解消に向かっていくと考えています。
これには個人差がありますが、ぽっこりお腹の解消を目指していただくことは可能です。
当整体院での骨盤矯正(産後骨盤矯正)
とと整体院での骨盤矯正(産後骨盤矯正)は、初回はしっかり身体のチェックにお時間をお取します。
体の重心の確認、歪みの確認などチェックを行った後、トムソンベッドという負担の少ない矯正機器で施術を行い矯正した後の変化を確認します。
ここで変化がなかった場合は、猫背矯正をする場合もあります。
歪みを取り除くためにどんな矯正を行うべきか人それぞれ変わってくるためです。
矯正をして歪みがない状態にできても、その後良い状態を保つにはインナーマッスルをもつことが重要になってきます。当院では、寝たまま筋トレができる楽トレという機器を取り扱っていますから、結果が出ず改善しなかったということにならないよう一緒にご提供しております。
筋肉がつくと代謝も上がりますし、身体を支えるには必ず筋肉は必要になります。
是非とと整体院で、健康的に生活することについて意識するきっかけになればと思います。
お母さんのためにキッズルームも完備
お母さんが安心して施術を受けて頂けるように、キッズルームをご用意しております。
また当院は女性スタッフも在籍しておりますので、安心してお任せいいただけます。
是非、ご利用ください。